Bade Uça

Uzman çocuk yogası eğitmeni olarak, çocukların bedensel, duygusal ve zihinsel gelişimini destekleyen yoga ve nefes çalışmaları yürütüyorum.

Çocuk yogası eğitmenlik eğitimimi Türkiye Yoga Federasyonu onaylı program kapsamında tamamladım; ayrıca Biruni Üniversitesi ve Mudanya Üniversitesi’nden alınmış çocuk yoga eğitmeni sertifikalarına
sahibim.

Çocuk gelişimi ve yaratıcı drama alanındaki eğitimlerimi de Mudanya Üniversitesi bünyesinde tamamlayarak, çocukların yaş ve gelişim özelliklerini merkeze alan bütüncül bir yaklaşım benimsedim.

Çocuk yogası alanındaki çalışmalarımı yalnızca yüz yüze ve online derslerle sınırlı tutmayıp, uluslararası online eğitim platformlarında da hazırladığım çocuk yogası eğitimleriyle ebeveynlere ve uygulayıcılara rehberlik etmekteyim.

Derslerimde oyun, hikâye ve hayal gücü temelli yoga uygulamalarıyla çocukların bedenlerini tanımalarını, duygularını fark etmelerini ve kendilerini güvenle ifade edebilmelerini destekliyorum. Nefes, farkındalık ve öz düzenleme çalışmalarıyla hem bedensel rahatlama
hem de duygusal dengeyi birlikte ele alıyorum.

Online birebir ve grup dersleriyle çocuklarla bireysel olarak da çalışıyor; her çocuğun kendi hızında, güvenli ve destekleyici bir ortamda gelişimini önceliklendiriyorum. Ebeveynlerle iş birliği içinde ilerleyerek çocukların ihtiyaçlarına uygun sürdürülebilir çalışmalar sunuyorum.

Çocuk Yogası Nedir?

Çocuk yogası, oyun, hikâye, müzik ve hareketin birleştiği; doğru nefes
teknikleriyle çocukların beden farkındalığını, odaklanmasını ve
duygusal dengesini geliştiren eğlenceli bir yoga pratiğidir.
3 - 6 / 7 - 12 yaş arasındaki çocuklar için özel olarak uyarlanır,
zorlayıcı değil, keşfedici ve destekleyicidir.

Ebeveynler Neden Tercih Etmeli?

• Ekran karşısında pasif kalmak yerine, harekete geçiren içeriklerle büyüsünler.
• Stresle baş etmeyi öğrensinler.
• Odaklanma ve duygusal denge gelişsin.
• Ebeveyn - çocuk ilişkisi güçlensin, birlikte yoga yapmanın keyfi..

Hedefimiz Nedir?

• Sağlıklı, mutlu, dengeli çocuklar yetiştirmek.
• Kendini seven, bedenine saygı duyan bireyler.
• Küçük yaşta farkındalık ve kendilik bilinci kazanmış bireyler.