Kreşe başlamak, çocuklar için yeni bir macera olduğu kadar, büyük bir değişimdir. Özellikle ayrılık kaygısı yaşayan çocuklar için bu süreç, hem duygusal hem de davranışsal açıdan zorlayıcı olabilir. Sadece çocuk için değil, ebeveyn için de sabır ve duygusal dayanıklılık gerektiren bir dönemdir. Bu yazıda, ayrılık kaygısının ne olduğunu, kreşe uyum sürecinde çocuğun ve ebeveynin yaşadıklarını ve neden profesyonel destek almanın önemli olduğunu ele alacağız.

Ayrılık Kaygısı Nedir?

Ayrılık kaygısı, çocuğun bakım vereninden ayrıldığında yoğun korku, huzursuzluk veya endişe yaşaması durumudur.

Özellikle 1,5 – 6 yaş arası çocuklarda gelişimsel olarak sık görülür.
 
Belirtiler arasında:
  • Sabahları kreşe gitmek istememe
  • Anne-babaya sıkıca sarılma ve bırakmama
  • Ağlama krizleri
  • Mide bulantısı, karın ağrısı gibi psikosomatik belirtiler
  • Uyku ve iştah değişiklikleri

Yeni Kreşe Başlama Sürecinde Çocuğun Yaşadıkları Durumlar Nelerdir?

1. Güvenli Alan Kaybı: Ev, çocuk için güvenin simgesidir. Kreşe başlamak, bu güvenli ortamdan uzaklaşmak anlamına gelir.
2. Bağlanma Figüründen Ayrılma: Anne ya da bakım veren, çocuğun duygusal düzeninde önemli rol oynar. Ayrılık, bu düzenin geçici olarak bozulmasına neden olabilir.
3. Yeni Düzen ve Kurallar: Tanıdık olmayan rutinler ve beklentiler, çocukta belirsizlik hissi yaratır.
Sosyal Uyum Süreci: Yaşıtlarla iletişim, paylaşma ve sıra bekleme gibi beceriler henüz gelişmemiş olabilir.

Ebeveynin Yaşadığı Zorluklar Nelerdir?

  • Çocuğun tepkileri karşısında yoğun suçluluk duygusu,
  • “Acaba çok mu erken başladık?” şeklinde kararsızlık,
  • Kreş seçiminden duyulan endişe,
  • Günlük hayata ve işe dönüşte zorlanma,
  • Stres ve yorgunluk.

Neden Ebeveynin Destek Alması Önemli?

1. Duygusal Dayanıklılığı Güçlendirmek: Ebeveynin sakin ve güven verici olması, çocuğun uyum sürecini hızlandırır.
2. Suçluluk ve Endişeyi Yönetmek: Profesyonel destek, ebeveynin kendi duygularını fark etmesine ve düzenlemesine yardımcı olur.
3. Doğru Yaklaşımları Öğrenmek: Vedalaşma süresi, ayrılık anları ve kreşe giriş-çıkış rutinleri konusunda etkili yöntemler öğrenilir.
4. Tutarlılık Sağlamak: Kararsız veya aşırı korumacı tutumlar, kaygının uzamasına neden olabilir.
5. Model Olmak: Çocuk, ebeveynin sakinliğini örnek alır ve kendini daha güvende hisseder.

Ebeveyn'in Destek Almanın Çocuğa Katkıları

  • Uyum süresinin kısalması,
  • Ayrılık krizlerinin azalması,
  • Kreşe karşı olumlu duyguların gelişmesi,
  • Güvenli bağlanma hissinin güçlenmesi.
 
Ayrılık kaygısı, çocuğun gelişiminin doğal bir parçasıdır. Ancak bu sürecin sağlıklı yönetilmesi, hem çocuk hem de ebeveyn için büyük önem taşır. Ebeveynin kendi duygularını yönetmesi, çocuğun güvenli bağlanmasını korumasına ve kreşe pozitif bir başlangıç yapmasına yardımcı olur.

Siz de çocuğunuzun kreşe uyum sürecinde zorluk yaşıyorsanız, bu dönemi daha sağlıklı atlatabilmek için hemen online çocuk gelişimi uzmanlarından randevu alarak profesyonel destekten yararlanabilirsiniz.
 
12 Ağustos 2025