-
Yılbaşı sofraları keyiflidir ama dengeyi korumak da mümkündür. Diyetisyen önerileriyle yılbaşı akşamında nasıl beslenmeli, hangi yiyecekleri tercih etmeli ve ertesi güne daha hafif nasıl uyanabilirsiniz? Sağlıklı ve dengeli yılbaşı rehberi burada. -
Hamilelikte Pilates mi yoksa Yoga mı size daha uygun? Hamile pilatesi ve hamile yogasının farklarını, anne adaylarına sağladığı faydaları ve doğru seçimi nasıl yapacağınızı uzman onaylı bu içeriğimizde keşfedin. -
Ketojenik diyet nedir, nasıl uygulanır? Düşük karbonhidratlı bu beslenme modeli yağ yakımını desteklemeyi amaçlamaktadır. Ketojenik diyette neler yenir, kimler için uygundur? Detayları uzman onaylı içeriğimizde bulabilirsiniz. -
Sosyal medya kullanımı hayatımızı nasıl etkiliyor? Günlük alışkanlıklarımızdan öz güvenimize, ilişkilerimizden psikolojimize kadar sosyal medyanın görünmeyen etkilerini ve sağlıklı kullanım yollarını birlikte keşfedelim. -
Yeni doğan bebek gece kaç saatte bir emzirilmeli? Aylara göre emzirme saatleri, sarılıkta emzirme sıklığı, bebeğin en fazla kaç saat aç kalabileceği ve gece uyandırma rehberi. Uzman görüşleriyle kapsamlı anlatım. -
Kahvaltı günün en önemli öğünü, peki sabah uyandıktan sonra ne kadar beklemek gerekiyor? Onaylı uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalarla, ideal kahvaltı zamanı ve sağlıklı içerik önerilerini keşfedin. -
Çocuklarda öfke, yoğun duygular ve öfke patlamalarıyla baş etmenin en etkili yolları. Kriz anında ne yapmalı, nasıl sakinleştirmeli ve sonrasında nasıl öğretmeli? Kısa, pratik ve bilimsel öneriler bu içeriğimizde mevcut. -
Çocuğunuz okula gitmek istemiyor mu? Okul reddinin nedenlerini, uzman önerilerini ve evde uygulayabileceğiniz etkili çözüm yollarını keşfedin. -
Tummy time nedir, ne zaman başlanmalı ve nasıl yapılır? Bebeğinizin kas gelişimini destekleyen bu egzersiz hakkında uzman önerileri, güvenli uygulama ipuçları ve oyuncak fikirleri bu rehberde. -
Bebeğiniz emme esnasında huzursuz mu davranıyor, ağlıyor ya da memeyi reddediyor mu? Bu içeriğimizde huzursuz emmenin olası nedenlerini ve pratik çözüm önerilerini uzman görüşleriyle bulabilirsiniz. -
Çocuğunuzun ateşi mi yükseldi? Panik yapmayın! Evde çocuklarda ateşi düşürmenin en etkili ve güvenli 7 yöntemini, uzman önerileriyle adım adım öğrenin. -
İlk emzirme sırasında süt nasıl gelir, meme ucu sorunları ve ağrılar nasıl geçer? Emzirme sürecinde yaşanan sık problemler ve doğru emzirme pozisyonlarıyla ilgili uzman önerileri burada.
Yuva Blog
Psikolojik, teknolojik ve akademik destek ile her alanda çocuk gelişimi hizmeti sunan Yuva; sadece ebeveyn ve çocuk odaklı bir platformdur.
Yardım Hattı Bilgileri
- Acil Yardım Hattı: 112
- Aile İçi Şiddet Yardım Hattı: 183
- Uyuşturucu ile Mücadele Hattı: 191