Yuva Blog

Anneler Günü yaklaşırken çoğumuz sevdiklerimizi mutlu etmeyi düşünüyoruz. Ama bazen bir anne için en değerli şey; biraz anlaşılmak, kendine zaman ayırabilmek ve yalnız olmadığını hissedebilmek oluyor. Belki küçük bir mola iyi gelebilir.

Gece yemek yemek kilo aldırır mı? Gece açlık neden olur, hangi yiyecekler zararsızdır? Diyetisyen onaylı önerilerle gece yeme alışkanlığını azaltmanın yollarını keşfedin.

Okul saldırısı haberlerini duyan çocuklar korku ve kaygı yaşayabilir. Yaşa göre nasıl konuşacağınızı, hangi belirtilere dikkat edeceğinizi uzman rehberiyle öğrenin. Bu içerik Klinik Psikolog Ekin Kayhan Özşeker görüşleri doğrultusunda hazırlandı.

Sabah işe gitmek istememe hissi çoğu kişinin yaşadığı bir durumdur. Bu isteksizlik bazen tükenmişlik, bazen depresyon, bazen de motivasyon kaybından kaynaklanır. Peki bu durumun gerçek nedeni nedir ve nasıl başa çıkılır?

Psikolojisi bozuk insan davranışları günlük hayatta bazen fark edilemez ama ilişkiler ve yaşam kalitesi üzerinde derin etkiler yaratır. Bu rehberde davranış işaretleri, belirtiler testi, kadın‑erkek özel farklar, çözüm yolları ve eşiniz için öneriler.

Anamnez nedir ve neden önemlidir? Psikolog ve diyetisyenlerin danışanları daha iyi anlamak için kullandığı anamnez sürecini, nasıl alındığını ve hangi soruların sorulduğunu uzman bakış açısıyla detaylıca keşfedin.

Citoles nedir, ne işe yarar ve yan etkileri nelerdir? Bu içerikte, uyku, kilo, bağımlılık gibi sık sorulan sorulara Klinik Psikolog Oğuzhan Yılmaz katkılarıyla yanıt veriyor, ilacın doğru kullanımını açıklıyoruz.

Sosyopat kavramı sıkça kullanılsa da çoğu zaman yanlış anlaşılır. Bu içeriğimizde sosyopat özelliklerini, belirtilerini, psikopat ile farkını ve test sürecini anlaşılır ve bilimsel bir şekilde ele alıyoruz.

Borderline kişilik bozukluğu, duyguların yoğun yaşandığı ve ilişkilerin zorlayıcı hale gelebildiği bir durumdur. Bu yazıda belirtilerini, bipolar ile farkını, kriz anlarını ve etkili tedavi yöntemlerini detaylıca ele alıyoruz.

Stres ve kaygı sadece zihni değil bedeni de etkiler. Psikolojik mide bulantısı, özellikle anksiyete dönemlerinde sık görülen bir durumdur. Bu yazıda belirtilerini, nedenlerini ve etkili baş etme yöntemlerini detaylıca ele alıyoruz.

Mastit nedir, nasıl anlaşılır ve nasıl geçer? Emziren annelerde sık görülen mastit belirtileri, nedenleri ve evde uygulanabilecek etkili tedavi yöntemlerini öğrenin. Ağrıyı azaltmanın ve süreci doğru yönetmenin yollarını bu rehberde keşfedin.

Özgüven eksikliği, hem çocuklarda hem yetişkinlerde hayatı zorlaştıran yaygın bir durumdur. Peki neden olur, nasıl anlaşılır ve nasıl güçlendirilir? Bu yazıda özgüven eksikliğinin belirtilerini ve etkili çözüm yollarını keşfedin.